チョン・ダヨン
フィギュアロビクスDVD-BOX
税抜価格：
12,190
円
税込価格：
12,800
円
ポイント：
121
Pt
JD-1001-OD-0001
韓国ダイエット界のカリスマトレーナー "チョン・ダヨン"。モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス(FIGUREROBIC)」が登場。健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスをあなたも体験してみてください。
Disc1:FIGURE ROBI
体脂肪の分解効果を増強させたサーキットトレーニングです。
簡単な動きですが、段階的に心拍数を徐々に上げて、後半には多くの汗を排出します。
効果は絶大で、初心者にも簡単にエクササイズを楽しめるプログラムです。
Disc2:FIGURE DUMB
チョン・ダヨンが女性の腕が太くなるのを防止するために、自らデザインしたダンベルを使用しています。
入手困難な700gのダンベルは、女性に絶大なエクササイズ効果を保証します。体脂肪の分解と体型補正効果が優れています。
Disc3:FIGURE DANCE
筋力運動と有酸素運動をミックスしたバランス運動です。
2006年1月から11月までチョン・ダヨンがダイエットプログラムを進行した、韓国SBSテレビの番組で104kgの女性は74kgに、105kgの女性は55kgに減量させたというすばらしい効果が証明されたまさにその運動です。
Disc4:FIGURE MAT
30分間の音楽に合わせて進行される強度の高いサーキットトレーニングです。
腹部と腰、下半身のための最高のプログラムです。マットさえあればお家で誰でも簡単にできます。
税抜： 2,980
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