オンナのKARADAラボ Hershe.jp

TOP > カラダ > オンナのカラダ基礎講座 > 筋肉・骨格のトラブル

歪みをなおして小顔を目指す!

筋肉・骨格のトラブル

背骨・筋肉・内臓は全て神経回路によって繋がっています。
背骨が歪むと、それに対応する内臓の位置がずれて個々の内臓の機能に影響を及ぼすこともあります。
全身の筋肉も緩めている側は伸び、凝って硬くなっている側はちじむ事により左右のバランスがとれず、歪みに発展していきます。
すると、緩めている側には脂肪が溜まりやすくなります。
また凝っている側も新陳代謝が悪くなり、老廃物を溜め込みやすく、 太りやすい身体になってしまいます。

  • 首の骨(頸椎)が歪むと、首が太く短くなり、シワができる。
  • 肩甲骨・鎖骨・上腕骨がずれると首の筋肉のバランスが悪くなり、顔を歪ませる。
  • 肩甲骨がズレると、背中の中心を通っている筋肉がねじれ、ウエストラインが崩れる。
  • 胸周辺の骨が歪むと胸郭が歪み、バストが下がり、ハリがなくなる。
  • 足の関節が歪むと、骨盤の歪みやO脚にも発展していきます。

こんなトラブルに悩まされないために、是非積極的なケアを。
Hershe.jpでは、セルフケアのエクササイズをご紹介していきます。

カラダの歪み
ページ上部へ