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仕事や家事の忙しさで 笑う事や、人との会話が少なくなると、
表情筋の働きが減少して頬筋が弱まります。
知らず知らずに笑顔が作れなくなっているなんてことはありませんか？
頬筋が弱まると口角が下がり、さみしい口元になってしまいます。
また、口角が下がるとアゴ周辺リンパの流れも滞って二重アゴ、顔のむくみへと発展していきます。
頬筋をストレッチして、口角もあがり、顔の印象も変わります。
チャーミングな口元と、美しい笑顔、スッキリとしたフェイスラインを 目指しましょう！
望月 綾乃さん
写真のように片方の手の人差し指を頬骨の下に軽く押しあてます。
口を軽く半分ほど開けて人差し指は耳上側に向けてほんの少しずらして同時に下あごは反対方向にゆっくりとスライドしてみましょう。３秒ほどかけてゆっくりスライドして手を離し元に戻します。
３回ほど繰り返し反対側の頬筋も同じように試してみましょう。
ゆっくりとスライドして行うのがポイントです！
歯、口元、上、下顎にトラブルのある方はご遠慮ください。
【 セルフケアー注意事項 】セルフケアーをされる前に注意事項お読みください。
・医師の診察を受けていている方 ・頭皮及び顔に炎症、傷口のある方 ・高血圧の方 ・発熱している方
・重大な疾患のある方 ・その他、健康面でのトラブルのある方
上記のような症状がある方はご遠慮願います。
*また、効果には個人差がありますのでご了承ください。
