オンナのKARADAラボ Hershe.jp

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スペシャルインタビュー

今号のビューティリーダーは、モデルやサロン経営者として多方面で活躍中の仁香さん。
前編の主な話題は、『1人5役 仁香の幸せ美人道』で告白されていたダイエットについて。
後編では、一児の母である仁香さん流の美容法や、今後の目標を教えていただきます!

モデル&サロン経営者 仁香さん

仁香さん
プロフィール
1975年東京都生まれ。18歳で『CanCam』専属モデルとしてデビュー。表紙を飾るなど活躍したのち、一時モデル休業。2005年、恵比寿にゲルマニウム温浴サロン「Yuan」、表参道にリラクゼーションスパ「LUXE by Yuan」をオープンさせて話題に。現在はサロン経営者、ママモデル、ビューティスタイリストとしても活躍。多くの女性誌やテレビに登場し、2009年4 月、初のライフスタイル本『1人5役 仁香の幸せ美人道』を発売。
1人5役 仁香の幸せ美人道
『1人5役 仁香の幸せ美人道』
を購入したい方はこちら!
http://www.amazon.co.jp/

仁香のオフィシャルブログ『It's nica style』
http://ameblo.jp/nica-idea/
仁香さんのバック拝見
本日のバッグはケイト・スペード。「リボンシュシュは、immanoelとのコラボレーションです。今後はベビーラインやママ服もディレクションすることになったので、そちらもご期待くださいね」

1人5役のスーパー・ウーマン。

Q.美しく輝くための秘訣を教えてください。

A.外見的な問題より、まずは内面が充実していないと……、全部繋がっていると思うんですよ、心も体も。
内面が充実してハッピーに明るくなるためには、そういうマインドを作っていくことが大切だと思います。
そうすると自然に行動も前向きになるし、自分磨きもできるようになる。
女性は、すごく単純なことで心が明るくなったりしますよね。
たとえば「爪をキレイにするだけでスッキリした!」とか、そういう些細なことでいいと思うんです。
ただ、私は些細なことからゴロゴロゴロってマイナスに落ちていった時期もあるので、いつも心を前向きにして、些細なことをプラスに積み重ねていくようにしています。

Q.『1人5役 仁香の幸せ美人道』にも書かれていましたが、心のもち方でダイエットに成功されたとか。

A.今から思うと心のもちようがすごくマイナスだったから、人の話にも耳を傾けらず、自分で自分をがんじがらめにしていたんですね。
『CanCam』卒業後、ストレスで13㎏も太っちゃったんですけど、無理なダイエットで闘い続けて、失敗し続けて、自分を責めてばかりで……。
痩せ始めたきっかけは、本にも書いていますが、主人の言葉。「心のダイエットができてないんだよ。3食きちんと食べなきゃ。規則正しいことをするだけで違うんだよ」って。
それを実行したら、当たり前ですけどおなかもすかなくなって、心にゆとりができたんです。
「1ヶ月に5㎏痩せようと思わず、1㎏程度でいいのかな。それなら2週間で 0.5㎏痩せるだけでいいんだ!」って、すごく楽になりましたね。
そして半年で7㎏落ち、少しずつ自信もでてきてモデルを再開できるまでになったんです。
今回の本では自分を惜しみなくすべて見せてうるさいくらい詰め込んじゃいましたが(笑)、ビューティ以外でもファッションやレシピなど、何か参考にしていただけるものはあると思います。

ビューティグッツ

忙しい時に重宝するオールインワンのゲルと、塩石鹸、パック&クリームも愛用。
天真堂のホワイトシリーズは、オンラインショップでも大人気!

水素水の化粧水「アラバール リダクティブローション」と、スクラブ入りピーリングジェル「アヌビス ビタフラワー エクスフォリエイテイングジェル」。

コラーゲンをメインに配合した美肌サプリ「デル マドンナ」。
「コラーゲンは体の中から摂らないといけないなって思います。
毎日飲んでいますよ!」

ビューティ格言

ハッピー・マインドが美しさの鍵。
一、 健やかな脳と心が、美しく健やかな体を作る
二、 「~しなきゃいけない」という宿題は課さない
三、 なりたい自分を見極めて、がんばりすぎない

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